Wichtiges vor dem Start

In den nächsten Lektionen bekommst du alle Überblicksinfos, die du brauchst, um endlich durchzustarten: Eine ausführliche Einführung in das Programm, wichtige Grundregeln, hilfreiche Tipps und vieles mehr.

Motivier‘ dich, indem du deine Erfolge wöchentlich mess- und sichtbar machst! Bitte wiege & messe dich einmal pro Woche selbst – nicht mehr, nicht weniger. Dokumentiere deinen Erfolg auf deinem persönlichen Erfolgspass. Die Veränderungen werden dich stolz machen!

Zusätzlich bestimmen wir innerhalb der Konzeptphasen, mit Hilfe unserer Diagnostikanalyse, Veränderungen des Körperfettanteiles sowie Wasser, Muskulatur uvm. Die umfangreichen Messwerte werden klare Veränderungen dank deines Eifers zeigen – somit hat Ungewissheit keine Chance.

Sportlich startest du richtig durch. Abgestimmt auf deine persönlichen Ziele wartet ein packendes und auch schweißtreibendes Trainingsprogramm auf dich. In jeder Trainingseinheit wartet eine Challenge auf dich. Notiere dir dein persönliches Tagesergebnis. Am Ende der Challenge-Woche zählst du alle Tagesergebnisse zusammen und dokumentierst deinen Erfolg auf deinem persönlichen Erfolgspass. Gib richtig Gas und kämpf dich im Ranking bis ganz an die Spitze!

Los gehen wir‘s an!